- Atendimento online para todo o Brasil
Psicoterapia especializada para mulheres que querem confiar nas próprias escolhas, reduzir a autocrítica e se sentir emocionalmente mais seguras.
Psicóloga TCC Online (Terapia Cognitivo-Comportamental)
Pensamentos excessivos, sensação de "várias abas em aberto" ou crises de pânico
Sente que perdeu o controle das suas emoções e não sabe mais o que fazer
Está esgotada emocionalmente e sem energia para o dia a dia
Vive relações que te machucam e não sabe mais como se posicionar
Tem dificuldade de dizer “não” e colocar limites saudáveis
Carrega culpas do passado, traumas ou perdas que machucam até hoje
Sou Carolina Nascimento, psicóloga clínica (CRP 06/202597), pós graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo jovens e adultos em momentos de crise, confusão emocional ou busca por autoconhecimento.
Ofereço atendimentos online em todo o Brasil. Estou aqui para te ajudar a entender o que está acontecendo aí dentro quando tudo parece pesado demais, confuso demais, ou rápido demais. Aqui, você não precisa saber por onde começar: vamos construir isso juntas.
Já acompanhei diversas pessoas passando por ansiedade intensa, autocrítica, relacionamentos complicados, dificuldade de se comunicar e aquela sensação de “eu tento, mas não consigo”.
E talvez você esteja nesse lugar agora ou em algum ponto entre se sentir perdida, cansada e querendo mudar, mas sem saber como.
Se for o seu caso, estou aqui para te acompanhar nesse processo.
Você pode entrar em contato pelo Whatsapp para tirar dúvidas e entender como funcionam as sessões.
No primeiro encontro, busco compreender sua história, suas dificuldades atuais e os padrões que podem estar influenciando suas emoções e decisões.
Utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos estratégias e técnicas que ajudam você a desenvolver formas mais saudáveis de lidar com pensamentos, emoções e situações desafiadoras.
Ao longo das sessões, você aprende ferramentas práticas para lidar com a autocobrança, o medo de errar e outras dificuldades emocionais no seu dia a dia.
O objetivo da terapia é que, com o tempo, você desenvolva mais clareza, segurança emocional e recursos internos para lidar com os desafios da vida com mais segurança.
Realizado por video chamada de forma segura e sigilosa, o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.
Aprenda a lidar com os sintomas, identificar gatilhos e recuperar o controle da sua mente e do seu corpo.
Construa relações mais saudáveis, com limites claros, autonomia emocional e menos sofrimento.
Resgate o amor-próprio e aprenda a se olhar com mais compaixão, orgulho e segurança.
Cure experiências difíceis que ainda causam dor, culpa ou bloqueios no presente.
Recupere sua energia e equilíbrio emocional, aprendendo a lidar com a pressão interna e externa.
Se sinta acompanhada no processo de sair do fundo do poço emocional com acolhimento e orientação profissional.
Enfrente mudanças, perdas ou novos ciclos com mais clareza, coragem e apoio emocional.
Descubra quem você é de verdade, quais são suas forças, desejos e limites.
Atendimento de convênios apenas via reembolso. Consulte sua operadora para verificar se está disponível em seu plano.
Para obter mais informações, envie uma mensagem via Whatspp para saber a disponibilidade e o valor das sessões.
Sim! A terapia online é tão eficaz quanto a presencial e tem crescido muito nos últimos anos. É segura, prática e preserva seu sigilo.
Clique no botão abaixo e envie uma mensagem pelo WhatsApp. Em poucos minutos você receberá as informações de agendamento.
Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro.
Mas eu percebo. E quero te ajudar.
A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeita ou entender tudo de si mesma.
É o espaço onde você pode simplesmente ser… e começar a se reconstruir.
